精孕妇禁忌

1、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊 2、忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效，应忌食。 3、罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。 4、冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。 5、某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。 6、油条 ：油条中会加入一定量含有铝的明矾， 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 ，造成宝宝大脑发育障碍。 7、含咖啡因的饮料和食品 ：孕妇大量饮用后 ，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。 8、辛辣食物 ：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 ，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后同样会出现消化功能的障碍。 9、味精： 进食过多味精可影响锌的吸收 ，不利于胎儿神经系统的发育。 10、人参、桂圆 ：中医认为孕妇多数阴血偏虚 ，食用人参会引起气盛阴耗 ，加重早孕反应、水肿和高血压等 ；桂圆辛温助阳 ，孕妇食用后易动血动胎。 Tips：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素哦！