愿顺利产下宝宝

想要顺产健康宝宝可以做哪些呢❓ 1⃣️.孕期适量运动 2⃣️.保证充足的睡眠 3⃣️.补充每天所需要的营养元素‼️ 注意:在充足营养的同时一定要控制体重 祝愿全天下的准妈妈都能顺顺利利生下健康宝宝❤️