孕期焦虑?专家给你6个快乐清单
2.战胜孕期焦虑的正能量清单虽然肚子里“有货”,但不少准妈妈老是担心这担心那,焦虑得晚上睡不好觉、白天...
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老婆特别怕热,晚上睡觉还会出很多汗,这正常吗?
答:准妈妈睡觉出汗是由于雌激素增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加之准妈妈在孕期的基础代谢率增高...
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孕妇瑜伽:开阔胸腔,缓解孕期胸闷、胃部不适
孕妈们在怀孕的时候,经常会感觉到在胸闷、呼吸不畅快的情况,可能还伴有呼吸...晚上睡觉的时候,也会感到胸.
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孕期到底干了啥?让宝宝出生后变成“磨人的小妖精”
经常有宝妈抱怨说,自从宝宝出生后,真是快被折腾死了——宝宝总是白天睡觉,晚上闹个不停,黑白颠倒,崩溃...
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宝爸动起来,这样做减轻孕妈疲劳
从现在开始,腰酸和抽筋等不适会陆续出现,可能会让你睡不好觉。晚上睡不安稳,白天自然会更容易感到疲劳。...
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