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小***** 楼主

2015-08-19 浙江省

新月子餐！坐月子吃干桂圆还是干荔枝？

马上就要生了，现在家里都开始准备待产和坐月子的事项，但是婆婆和妈妈有分歧。我是平阳这边的，荔枝干好像叫什么状元红，妈妈说坐月子不能吃桂圆干，要吃状元红，但是婆婆说是要吃龙眼桂圆的。不知道有没有懂一点的孕妈或者已经坐好月子的宝妈，说说你们月子餐是怎么吃的？这两个东西差别在哪里？？？

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专业回复

坐月子不能吃

桂圆含有较多的维生素C，适量食用，可以帮助缓解孕早期容易出现的食欲不振等情况。桂圆糖分高且大多是易于消化吸收的单糖入血快，使得血糖升高速度快。建议每次10颗以内，以免孕期血糖水平波动大。对于血糖控制不佳和妊娠糖尿病的准妈妈，不建议吃。

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其他回帖

11岁1个月

2017-03-22 IP未知

桂圆啊。我都不知道吃了多少了

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10岁4个月

2017-03-17 IP未知

坐月子爱华素面汤

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