孕育养娃神器
一听说孕妇去游泳,有的准妈妈和家人就连连摇头,怕冷水会引起子宫收缩,造成流产、早产。其实孕妇参加劳动或体育活动,或多或少会引起轻微的子宫收缩,但这种宫缩的强度很低,时间也不会很长。对于孕妇来说,并不会对宝宝的供血产生太大的影像,也就不会影响宝宝的发育。而且孕妇运动后促进血液循环,改进身体的新陈代谢,对孕妇和宝宝都有好处。
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不建议准妈妈们去水库、河边或者水潭游泳。
在怀孕的中期,也就是第4~7个月是最适合游泳的,因为胎儿这时候着床已经稳定。而到了孕期的最后两个月,为避免羊水早破和感染,就最好不要游泳了。
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