孕育养娃神器
孕妇是可以吃韭菜的,很多老人认为孕妇不能吃韭菜,但其实韭菜的营养价值高,能够给孕期的准妈妈带来营养。
韭菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素与多种维生素C,可以增强孕妇和胎儿的免疫力,还能促进胎儿的发育,根据其中含有健康成分的分析就能知道韭菜对孕妈妈身体的益处,因此孕期是可以吃韭菜的。
但是在哺乳期就最好不要吃韭菜了,因为哺乳期妈妈吃下的食物会进入乳汁,影响宝宝,而韭菜的味道比较辣,对宝宝是不好的,加上韭菜还会抑制乳汁的分泌,因此在哺乳期不能吃韭菜。
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学习了、、
韭菜饼:薄馅大还不漏馅
敲黑板了,这个是今天的重点,不管里面放什么馅,都可以用这个方法,这样和面做出来的饼皮特柔软。韭菜入馅...
1891
低脂又鲜美,这道甜椒韭菜瑶柱不简单
而韭菜中富含膳食纤维,可以有效预防便秘,甜椒中含有大量维生素C,不仅可以抗氧化还能促进合成胶原蛋.
2012
宝宝手指长倒刺是缺维生素?是这件小事当妈的没做好
最近很多宝妈反映,不管是大人还是小孩,手上的倒刺跟韭菜一样,割了一茬又一茬,强迫症忍不了。...
2109
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