孕育养娃神器
材料:草菇、北豆腐、鲜豌豆、梗米、食油各适量。
制法:将所有食材清洗干净,草菇切碎,豆腐切片,再与豌豆、梗米一起放入锅中加水共煮,熟后放酱油和盐即可食用。
功效:补钙,适用于小儿缺钙、夜惊、多汗等症。
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