推荐食谱：冬瓜番茄肝泥粥

材料：冬瓜（2小块），番茄（1/8个），肝（2片），稠粥（半碗）

做法：

1. 冬瓜去皮，切粒，约3厘米，放进沸水中焯熟；

2. 番茄切1/8个，放进沸水中焯一下，去皮；

3. 切2薄片肝，隔水蒸熟；

4. 把冬瓜、番茄、肝放入搅拌机打成泥；

5. 把白粥底煮滚，加入冬瓜番茄肝泥搅拌均匀，再煮滚3分钟即可。