上午9~10时,和下午4~5时分别是第二、三阶段,紫外线中的A光束成分较多是这两个时间段的照射特点,这时对体内“阳光维生素”——维生素D的储备是最佳时间;同时对肠道钙、磷的吸收还可以促进,有利于促进骨骼正常钙化,增强体质。
子宫在进一步恢复,它的重量已经从分娩后的1000g减少...
更多关爱提醒:季节辗转,摇曳岁月深处的冷暖,捧一抹秋日暖阳,拾一枚岁月的浅笑,在平淡的日子里,静静...
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之前的妊娠纹会更加明显,还可能出现在大腿、臀部甚至...
更多关爱提醒:时间静静流淌着,亲爱的准妈妈,今天你已经怀孕21周零3天了,在这段暖阳似水的日子里,享受...
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你可能会在睡觉时打鼾,这是激素变化引起的鼻部通道...
因为有了宝宝,岁月静好,无论是清新灿烂的暖阳相伴,还是阴雨茫茫的梅雨交加,每一天都拥有一份别样的浪漫...
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调养子宫的六大穴位
气海穴:温中回阳3.天枢穴:保暖补气4.血海穴:理血活血5.合谷穴:舒缓痛经6.关元穴:补充元气足三里穴:...
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