孕期这样喝牛奶，才能科学补钙！
本篇文章你将了解到：孕期为什么要多喝牛奶？...而需要更多营养的各位孕妈妈，更是把牛奶当做最佳的钙质补充.
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备孕除了补叶酸，还需要哪些营养？答案在这！
除了叶酸外，还有其他重要的营养素同样是好“孕”必备，不能被疏忽，比如以下这些：1.维生素类：维生素A、D...
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牛肉这样吃，营养效果最好！
孕期饮食中补充肉类是少不了...1.帮助准妈妈预防缺铁性贫血牛肉中富含铁元素，铁元素是人体造血的必备原料之.
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叶酸必须“药补”吗？食补行不行？
准妈妈对于叶酸再熟悉不过，因为叶酸是孕期必备。它不仅能够帮助准妈妈缓解孕吐、预防贫血等，最重要的是还...
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你宫颈变薄、变软了，可能已经稍微张开，这些都是临盆...
很多准妈妈把一些“功能性饮料”当成助产的必备用品，早早放入待产包，可是你知道吗，产科医生不建议这样做...
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