怀孕期间需要补点什么么？

我刚怀孕二个月，想问问宝妈们 需要补点什么吗？有人说澳洲的黄金素可以，有人说燕窝可以，但是又有好多人说燕窝很多假的，还有刷胶的，我想吃燕窝，但是不知道在哪里买比较靠谱，你们怀孕都是补些什么啊？我现在正是发大脑的时候，所以想补补！望大家给点建议！谢谢！