继续保持

今天去医院忙了大半天，做太多检查，把人弄蒙啦，晕乎乎的，医院人又多，差点把钱包弄丢，最后运气好找回来了，建党真的很麻烦的，听营养课，量体重，抽血，验尿，等等，好多的检查，大概花了两千多点吧，不过最后顺利建档啦，nt都通过啦，宝宝好坚强，今天营养师告诉我，有好多人都认为多吃水果对宝宝皮肤好，医生说这是错的认为，水果要吃，每天适当的量，每天要吃鸡蛋，医生说水果吃多了，孕妇的体重超重，就比较会难产，不有利于顺产的，或者糖尿病，生一个六斤左右的宝宝就已经健康正常了，宝妈们要控制你们的体重哦，如果孕后比孕前体重下降了，可以喝孕妇奶粉的，体重正常的就喝酸牛奶和鲜牛奶就可以啦，为了产后的身材容易恢复，控制食量与体重还是很重要的，鱼，肉，豆类，猪肝，水果，鸡尾虾，蔬菜，都可以吃，只是不要过多超量，不要认为多吃就是对自己和宝宝好，其实多吃了不一定吸收，嘿嘿，这些都是今天听课，营养老师讲我们听的，希望我可以保持，宝宝可以健康成长，期待下次的四维检查！