孕育养娃神器
听生过孩子的人说多爬爬楼梯就好生是吗?宝妈们都是这样做吗?我是天天待在家里不想动,你们呢
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推荐散步 我当时每天至少走1小时 周末时间充裕 精神状态好走2小时没问题 主要是坚持。不想出门的话可以买个瑜伽球 可以锻炼胯部(网上有专门有助于顺产的操) 展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
好吧
有机会就多运动吧。我孕前到怀孕期间一直都坚持运动,所以整个孕期还比较轻松…就是现在月份大了,一次走不了太远…据说生之前爬楼梯有用,我还没试过…
是孕后期天天走吗?还是怀孕就得天天走
散步比较好 爬楼梯据说很危险
好像吃火锅啊,火锅,火锅,火锅~~~~~~
买了顺产茶。准备36周开始喝
散步,爬楼梯,孕妇瑜伽等
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