孕育养娃神器
刚刚怀孕一个多月，之前没什么症状，就是饿的快，最近几天晚上都睡得比较早，但是凌晨3-4点绝对会醒，醒了就很难睡着，很燥热，感觉胸口也有点不舒服，各位姐妹们都是如何解决的。另每天一个苹果一个橙子，外加坚果和牛奶，在饮食方面是不是要多注意，吃什么能稍微改善下，天天晚上睡不好，第二天上班就会觉得格外累……
我睡醒也燥，不过我是晚上八点多睡，11点醒，吃梨，苹果，桔子，压火降热。12点后困了再继续睡。早上起床不燥。 展开阅读全文
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真的会有效么，我最近也是，跟她们一样，晚上燥热睡不着
煮绿豆汤，喝的时候加糖，效果很好，当天就能见效。
我也一样，现在就睡不着了，每天都醒来。不知道怎么回事
跟你一模一样啊。。。。
我睡醒也燥，不过我是晚上八点多睡，11点醒，吃梨，苹果，桔子，压火降热。12点后困了再继续睡。早上起床不燥。
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