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2016-09-17 湖北省

新怀孕了，担心也多了

怀孕了，医生说要补叶酸，每天400ug，但是有朋友说她补600，叶酸对宝宝神经发育很重要，好担心补少了，宝宝发育不良啊，谁知道到底怎么补吗？

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深绿色的蔬菜中含有较多的叶酸，但叶酸对光和热很敏感，易损失，孕期从食物中很难获得足够的叶酸。叶酸摄入不足或过量均有危害，且每个人的叶酸代谢能力各不一样，所需的叶酸量也不尽相同。最好能了解自身的叶酸代谢能力，从而精准补充叶酸。

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树友u55818146

2016-09-18
IP未知

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其他回帖

2016-09-19 IP未知

我没怎么吃叶酸30颗都没吃完唐氏筛查四维都过了

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2016-09-18 IP未知

深绿色的蔬菜中含有较多的叶酸，但叶酸对光和热很敏感，易损失，孕期从食物中很难获得足够的叶酸。叶酸摄入不足或过量均有危害，且每个人的叶酸代谢能力各不一样，所需的叶酸量也不尽相同。最好能了解自身的叶酸代谢能力，从而精准补充叶酸。

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2016-09-17 IP未知

听医生的，再好的东西，过量就不好了

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