在冬季，哪些是值得孕妈特别注意的

　　寒冷的冬季，

　　你是否正在等待宝宝的降生?

　　严寒和各种疾病，

　　无论对于准妈妈还是新妈妈，

　　都是不好的。

　　那在冬天，

　　孕妈们有哪些是需要注意的呢?

　　不可贪吃火锅

　　火锅的生鲜肉品中容易寄藏弓形虫，尤其是猪肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人们感染弓形虫的主要途径。健康人群的免疫系统能够防止弓形虫诱发疾病，所以绝大多数弓形虫携带者不会有任何症状。但对准妈妈和免疫系统较弱的人威胁却是不可忽视的。为了使胎儿健康发育，冬季孕妇应少食火锅，偶尔食用时，一定要将肉片炖熟煮透。

　　不宜多吃生冷食物

　　孕妇胃肠对冷的刺激非常敏感，多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良等症状。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低。

　　禁用电热毯

　　人们在使用电热毯的时候，由于人体和电热毯之间存在着电容，因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体，人体与电热毯之间的感应电压可达40-70伏特，且有15微安的电流。这个电流足以产生危害胎儿和孕妇健康的电磁波。1984年美国生物学家对因用电热毯而流产的1700名孕妇进行调查发现，其中75%的人流产发生在冬季的三个月，正是在这个季节里人们使用电热毯最为频繁，而孕妇的流产率也出奇的高。

　　不要冻僵时烤火

　　冬天常会冻僵手，如此时马上烤火或在热水里烫，皮肤会立即由白转红，最后发紫，这样很容易生冻疮。正确的方法是：在比较温暖的地方，将两手互相搓擦，使手的温度自然回升。