产后在母乳喂养方面需要做什么: 1.宝宝出生半小时后就要裹奶,真正做到早接触,早吮吸。 2.找专业的催乳师开奶(疏通乳腺,哺乳指导),这很关键。 3. 频繁哺乳,每天吮吸次数达到8-12次,甚至更多。 4. 产后3-5天是生理性胀奶期,所以 忌喝各种各样的汤品。 5. 大量喝温开水,达到补水和增加泌乳量。 6. 保持良好的心态,忌生气上火。 7. 保证充足的睡眠。 8. 如果宝宝睡着了,乳房胀就用吸奶器吸出来,吸出的奶水可放冰箱内冷冻保存。 早开奶,早下奶,好的开始是成功的一半 生完宝宝预约开奶的和生完宝宝第三天才开奶的,奶量是绝对不一样的
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