明代著名医家李中梓所著的《医宗必读·痰饮》中写道:“肺为贮痰之器,脾为生痰之源”。脾的功能有运化水液和吸收并输送营养物质,是人体水液及营养代谢的中间环节。
一旦脾出了问题,便不能将食物中的精微物质输送给肺,水液代谢也会出现问题,久而久之肺会变得虚弱。这时候的肺招架不住外邪的侵袭,无法正常的宣发肃降,水液停聚于体内生“痰”。
脾胃运化失常,体内生痰再加上肺不能正常的宣发肃降,所以孩子一受寒,咳嗽有痰的症状就更加严重了。
咳嗽有痰要先化痰:
许多家长认为孩子咳嗽无论是干咳还是咳痰,止咳就对了。各种止咳药、咳嗽糖浆赶紧喂给孩子,可是咳嗽有痰的情况总是反复发生,并不能彻底解决。
对于咳痰的孩子,家长若是一味的先止咳,可能表象上孩子是不咳嗽了,但是痰还积在体内,一旦受凉咳嗽立马反复。而且体内痰长时间积攒,也会造成更大的健康隐患。
如何化痰:
家长们知道了生痰的原因也明白不能一味的止咳,那么该如何化痰呢?
明代著名医学著作《景岳全书》写道:“五脏之病,虽俱能生痰,然无不由乎脾生。盖脾主湿,湿动则生痰,故痰之化,无不在脾”。书中明确指出:化痰的关键还是在脾胃。
中医里的小儿推拿通过对孩子身上特定穴位进行按摩揉捏,能够达到调理脾胃,化痰祛湿的效果。而且操作简单易上手,在家中就能够给孩子推拿。
咳嗽化痰方:外劳宫300次,补脾300次,清胃500次,逆运八卦300次,掌小横纹300次,清天河水100次
建议给孩子推拿一周2~3次即可,推拿完后给孩子喝杯温水。除了推拿,下面这个食疗方,家长们也可以试试。
咳嗽有痰饮食还要注意这个:
孩子咳嗽有痰时千万别给孩子吃大量水果!看到这家长们可能要疑惑了——水果也是给孩子补充水分呀为什么还不能多吃了呢?
其实,水果湿气较重很容易滋长体内的水湿。咳嗽有痰的孩子如果还长期食用水果,身体内的的水湿加重,脾胃不能很好的运化,从而形成痰饮,体内的痰越积越多,停聚在肺内,咳嗽长期都不会好,化痰也得不到改善。
(文章选自“主人翁小儿推拿”微信公众号)
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