孕育养娃神器
吃什么吐什么，有没有好的建议
孕妈您好，除了少量多餐、忌空腹等注意事项外，克服孕吐最简单、最有效的方法就是多喝水，可以降低“外来毒素”的浓度，促进它们从尿液中排出，同时可以避免孕妇因剧烈呕吐而导致身体脱水，而且水还可帮助代射，会降低血液中荷尔蒙和黄体激素的浓度，以减低身体的不适。所以，多喝水是缓解妊娠呕吐的一项简便有效的方法。希望对宝妈有用哦！！
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