孕育养娃神器
成人的饭菜不适合小宝宝 很多人都喜欢用筷子沾点大人吃的菜给宝宝尝尝味道,可是要小心尝上瘾,宝宝就真的不喜欢吃辅食了。 成人的吃的菜都是加入过各种调味品的,高油高盐,味道过重,并不适合宝宝。原本宝宝对味道清淡的并没有排斥,但尝过有味道的食物后自然就会喜欢味道重的食物,以后不再喜欢吃没味道的辅食。很多不健康的饮食习惯都是由家长的错误引导造成的。
宝宝辅食的烹饪方法也尽量采用蒸煮的方式,减少油炸食品的摄入,1岁后宝宝的饮食逐渐像成人饮食过渡,到3岁左右才可以吃和大人一样的饭。
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