老祖宗的养生智慧！冬不坐石，夏不坐木，女人一定要看~~

肾脏主阳气收藏，是人体生命活动的原动力。寒冬来临之时，人体需要有足够的热量和能量来抵御外界的寒冷。倘若肾功能虚弱，就会出现阳气不足的现象，甚至出现头晕、心慌、气短、腰膝疲软、乏力、小便失禁等症状。 另一方面，人体的水液代谢，主要是靠肾的气化作用。在正常情况下，水液通过胃的受纳，脾的转输，肺的输布，通过三焦，将其液之清者输布全身，浊者化为汗与尿排出体外，维持水液代谢的相对平衡。若肾的气化失常，水液代谢障碍，就会发生水肿，小便不利等病症