夏季紫外线加强,肌肤免疫力下降,稍有防护不当就会对真皮层造成无可挽回的伤害。再加上如今妹纸们日夜颠倒的生活作息,后果可想而知。 那么,如何在这样一个关键时期,让身体及肌肤免遭其伤害呢?小编来帮你解答! 夏季饮食须注意 俗话说,好肌肤是吃出来的!遵循一个“冬季肥厚、夏季清淡”的原则。并且夏季最好有一点微苦的食物,比如苦瓜。饮食多样性,尽量少吃油炸的食物。 室内外温差须衡量 夏季,很多人过分依赖空调,但由于温差原因,会让皮肤处于一种骤冷骤热的状态中,肌肤会变得异常敏感。所以房间温度保持在28度是最适合的。 护肤不能只注重控油 一到夏季,出油在所难免,关键还是需要做到水油平衡。在洁面方面,不建议在夏季使用磨砂类的产品。在上妆方面:尽量选择不脱妆的彩妆单品,有防晒功能最好。 世上最贵的衣服——是皮肤! 没有什么东西能贵的过你的脸 面部松弛、满脸皱纹、色斑, 即便你一身名牌,也穿不出档次来! 面部的价值不在于用的是不是名牌, 而在于适不适合你 做一个有“脸”有气质的女人吧~ 美丽从这秒开始,赶紧行动起来
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