孕育养娃神器
[ 鸡血羹 ] 材料: 鸡血、鸡汤、淀粉等 做法: (1)把鸡血切成较小的块状,在水中焯一下后取出,盛盘备用。 (2)向鸡汤内加入淀粉,然后开火加热,将淀粉搅拌均匀。 (3)向鸡汤内加入鸡血块,开大火煮沸,再关小火煮搅拌,多煮5分钟。
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功效: 补血打脏,利肠通便,为机体提供优质的铁元素,有利于防止宝宝贫血的发生。
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