孕育养娃神器
因为生宝宝撕裂比较大,起床时手不撑着根本起不来,想问一下手撑多了会留下月子病吗,怎么缓解呢,还有几天就出月子了
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唉,估计是要有月子病了,
建议你用手肘撑着起来,不要用手腕的力量,还有起身是侧身起来,先把身子移到床边,脚放一只下来,然后手肘用力,就很好起来了,也不用担心手腕疼,留下妈妈腕类似的月子病
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