从小培养宝宝们用餐的好习惯

从小培养宝宝们用餐的好习惯，不只是为了让孩子有教养，好好吃饭，对宝宝的消化系统，骨骼发育，手脑协调等都有很好的帮助哦！

宝宝最佳的用餐地点呢应该是他自己的小餐椅上。如果还有家人一起吃饭，那么最好是把餐椅放在一起吃饭的餐桌旁，一家和乐的气氛，会让宝宝心情愉快，更喜欢吃辅食哦~

不要看电视，或者玩玩具，分散注意力会导致宝宝消化不良。

宝宝吃辅食的时候，可以垫上硅胶餐盘，特别是可以吸附的那种，可吸附在餐桌上拒绝宝宝小手打翻哦，这种餐盘一般都有可爱的造型，可以增加宝宝的食欲哦。

宝宝吃辅食或者喝奶时不要逗引，避免呛到。

3家长同步进餐

家长嘴里也可以吃些东西。最好能吃一样的东西，让宝宝觉得更有食欲，且有分享的快乐感觉。

4安排好时间

避免在宝宝不觉得饿的时候强迫宝宝吃东西，因为这样会令他今后对吃辅食产生反感情绪。