1.规律作息与不夜奶是两码事
究竟规律作息和不夜奶到底该先训练哪个?如果宝宝1-2小时就哭,直到你喂奶才能睡着那就是依赖你的安抚。如果是真的饿了,睿智的妈妈通过频率就能判断出来。
其实,白天喂奶的规律和晚间睡眠的模式息息相关,饥饿和消化规律固定之后睡眠才能稳定,健康的宝宝在规律作息调整下,八周以后就能够做到睡整夜了。只要妈妈坚持每天3-4小时喂宝宝喝奶,宝宝就能够逐渐做到一夜睡到天亮。
2.不夜奶就得让宝宝一直哭
很多父母都会在培养宝宝睡眠习惯时说:“我要做到孩子哭也不喂奶的狠心”,其实这个时候往往孩子已经养成了坏习惯。这根本就是因为在宝宝每次哭,不管什么理由哭的时候你都会去安抚造成。
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