孕育养娃神器
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孕前103 生前152 出院回家134 到现在三个月了还有130 母乳喂养,怎么减肥?都不想出门,衣服为不想买,每次都只能加大,求减肥方法呀,感觉都要得抑郁症了
一胎生完做完月子120斤。各种减肥药试了一个遍。最后还是反弹了,所以还是老老实实运动吧。 展开阅读全文
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产后半年约个产后坐坐盆骨收缩,体雕,排毒,有点小贵,但是真的有用,身体弄好了开始做运动
我去做了产后恢复,肚子和腰小了很多,不节食,体重只瘦了几斤,效果还可以
从来不减肥的路过
等宝宝1岁多每天要跟着后面时就自然减了
多锻炼,不要吃太好了,一般都是能吃能喝,活动又少,跟着孩子一起老睡,容易胖。一般稍微注意点,奶水会充足的。
科学运动 我准备报个产后瑜伽班的 就是好贵啊……希望能够坚持
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