孕育养娃神器
为什么这种睡觉姿势能够补肾呢? 因为我们在做还阳卧时,会把两腿分开用力,这时你两条大腿内侧会酸胀紧绷,而这紧绷的地方就是肝肾经的循行路线,这就变相在刺激腿内侧的经穴,肾经气血在此向上汇聚,自然而然达到强肾还阳的效果,这也是“还阳卧”之名的由来。 老年人、阳虚寒重、宫寒痛经者,宜用还阳卧,能够益气补阳,赶快学习起来吧,现在马上试试去[愉快][愉快]
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