0～12月宝宝辅食添加表

9-10个月

上午 晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只；

下午 2时喂母奶或配方奶；

晚上 6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。

11-12个月

1、如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。

2、可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。

3、如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝1—2次牛奶。

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5-6个月 饮食要求：五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物；尽可能选用新鲜的蔬菜、水过，制成汤汁喂宝宝；选择带皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。 7-8个月

1、过渡到整只蛋羹。

2、每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6—7汤匙)，加莱泥2—3汤匙，逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。

3、给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。

4、母乳(或其他乳品)每天2—3次，必须先喂辅食，然后喂奶。

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