十月怀胎真不容易,妈妈们不仅要保护好自己,还得时刻注意着,那些不利于胎儿健康的情况。因为对于胎儿们来说,他们是经不起任何打击的。那么,孕妈们在做保胎工作的时候,需要注意一些什么呢?
1.防过劳 孕妈们在做体力劳动的时候,应该注意休息,千万不要逞能。因为孕妈在干体力活的时候,容易消耗过多的体力和氧气,这样会使得胎儿无法得到足够的氧气和营养,从而影响它的生长。另外,孕妈在干体力活的时候,还很容易导致胎儿流产。 2.防性生活 很多准妈准爸都在问,“孕期能不能过性生活?”原则上,孕中、晚期是可以过适当性生活的,但是一定要注意,不能太频繁,动作也应该尽量轻柔。如果太剧烈、太频繁的话,孕妈的子宫口很容易受到伤害,从而导致胎盘早剥,引发流产。另外,孕期抵抗力较弱,细菌很容易通过阴道侵入到母体中,从而影响到胎儿的健康。 3.防中暑 夏季气压比较低,孕妈需氧量增高,所以高温天气下很容易引起缺氧,从而引发气闷不适感,导致中暑。母体的缺氧,使得胎儿因此出现宫内窘迫。所以,高温天气下,孕妈最好不要出门,尽量待在清凉通风处。需要注意的是,不要把窗户关起来,空气不流通更容易中暑。 4.防高温 高温往往容易引发胎儿病变,造成胎儿畸形。目前流行病学研究证实,妊娠早期有高温发热史,或妊娠早期洗过蒸汽浴等者,后代先天畸形率明显高于正常人群。另外,高温环境下胎儿发生神经管缺陷的可能也大大增加。所以,孕妈们需要远离高温:尽量不在烈日下久留;尽量不去蒸桑拿;洗澡水的温度也要控制在38度以内…… 5.防感冒 夏季冷热不当很容易引起感冒。一般情况下,感冒对胎儿的影响相对小。但是如果孕妈感冒体温超过了39摄氏度,就很可能造成胎儿畸形或者大脑神经受损。如果感染了德国麻疹病毒,还会对胎儿造成脑损伤,甚至诱发先天性**病、失明、耳聋等疾病。所以夏季孕妈们也得防止感冒的发生。 6.防外伤 大腹便便的孕妈们,因为行动不方便,更要防止外伤的发生。出门的时候,应该尽量避开拥挤的人群,因为一旦发生磕碰事件,很容易造成胎盘早剥、羊膜早破,从而引发早产或流产。更多>>
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