孕育养娃神器
有木有宝妈孕期便秘严重的,我快痛苦死了。
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我也是差不多你这个时间便秘而且还得了痔疮,每天早上空腹喝蜂蜜水还是有用的,多喝水多吃水果,我发现热带水果效果不错
芹菜香菜混着包饺子吃,保证你会舒服点,前两天我也是,一个阿姨给我说的当天就坐了,晚上就拉了
吃菠菜,苹果,还有早晨空腹先喝一杯水
喝自己打的豆浆!
喝一瓶优益C
早上空腹吃火龙果
拯救孕期排便苦恼,这道油菜香菇酿要不要?
很多孕妈都有了便秘的困扰,而在这个时候,如果选择只吃好消化的细粮和肉类,便秘只会越来越严重,那要...
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做好孕妇操,上班也能轻松过
不少职场准妈妈工作压力大,情绪会更加紧张,一些身体上的不适,比如浮肿、腰痛、便秘也会严重些。...
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