基本摆脱抱睡，娃的睡眠正在越来越好!

我娃从出月子就开始有抱睡苗头，偶尔哄睡能放下大部分时间都不行，我愁的呀！一有空我就看有关睡眠的书啊、宝妈的经验啊，用了襁褓法、嘘拍法。两个月左右时能放下了，但总突破不了半小时，哄睡后放下最多半小时准醒，这样一连几天娃睡不好，我也因为要不停哄睡累趴了。再后来就是快到半小时就抱起来接觉，想尽办法让娃能睡长点，睡短觉也会形成习惯会更麻烦。因为小宝宝缺乏安全感不容易纠正，我就这么抱抱放放到三个月。熬到过完年也百天了我就大胆地开始不抱了，娃困了就进卧室放音乐，裹襁褓，放着拍睡，嘴里发出嘘声或哼歌，哭的厉害就放会白噪音，一般二十分钟半小时内能睡着。现在已经差不多十天了，娃还会哭，入睡点把握的好，十分钟内睡着，大部分还是要哭几声，有时看她的表情也很痛苦，想睡却睡不着。入睡能力是需要学习的，目前我娃也正在学习。但因为哄睡和睡觉睡眠环境一致，进入浅睡眠时接觉容易很多，这些天我娃白天一觉基本都能睡两小时，累了会更长些。正是因为我看见我娃睡眠正在变长变好，所以才坚定了拍睡的决心，相信她入睡会越来越轻松！