孕育养娃神器
我吃的钙而奇有一个多月了,可晚上还经常腿抽筋,不知道加大剂量能不能管用?是不是因为缺钙引起的
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我感觉可能也是液体钙会吸收好,我4个月之前吃的是葡萄糖酸钙锌口服液一直没抽过,换了这个反而抽的厉害
喝骨头汤
换钙吃,多吃含钙量高的食物
喝葡萄糖酸钙口服液 我吃迪巧也不行 就喝液体钙好一点儿
你补钙补对了吗!要是你补的钙含量不好等于没补
我起初就没补钙,喝牛奶,喝骨头汤。到7个月时大夫问我的呢,我才开始补了钙。腿偶尔抽筋。
宝妈多吃奶酪,睡前一个多小时喝牛奶,我现在快31周了啥都不缺哦,三餐营养均衡
准妈妈“钙”不应求?这样补钙事半功倍
不少准妈妈到了孕中期后,常常因晚上睡觉腿抽筋睡不好而烦恼。孰不知,这很可能是身体向准妈妈发出“缺钙”...
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