好久没发帖啦,因为我在忙活做辅食啦!从简单的米粉到添加肉泥,真是一步一步挑战我啊!
我们五个半月添加的辅食,第一添加米粉,一天两次,一次两勺(奶粉勺)后来慢慢的在奶量不变的前提下加量,到现在五六勺都是嘎嘎的事情!纯米粉适应以后添加了根茎类蔬菜(胡萝卜,土豆,南瓜)先少量尝试,观察过敏反应(如果食物过敏会体现在口周,既而腹泻之类的)没啥反应我们就混在米粉里吃啦!八个月我们才加了蛋黄然后肉泥啥的
说下工具吧,我之前做了辅食机的功课,法国BEABE和飞利浦新安怡,别觉得没必要,尤其是一个人带孩子的妈,太需要辅食机了!
因为宝宝吃辅食了月龄也大了也开始调皮好动了不能离开人啦!没长大牙之前孩子的辅食基本就是泥状固体食物,辅食机还是可以用很久滴,对比我觉得飞利浦新安怡的性价比要高一点,也是我决心想买的,可是朋友送了个料理棒,也是飞利浦的带有辅食研磨,于是我就没买辅食机,想着省点儿是一点儿啊,但买了新蒸锅炒锅(胡萝卜要过油)奶锅(大小煮面正合适)不是矫情连锅都要单独哦,是我家口味重吃的辣,不想跟孩子共用一个锅!前几次我也是边带娃边做辅食,场景就是我一边做着一边手舞足蹈逗着娃,终于,等我煮完切完打成泥,娃都委屈的睡着了、我还得时刻警惕锅别烧干了!
哎,所以啊,一个人带娃的妈妈太需要辅食机了!!!于是,我转移了时间,就是辛苦点,等娃睡了收拾完东西再做,做好了冻起来!
这里也分享下,比如鸡汤,要炖很久,每次我会白天小火慢炖,然后等凉了用储奶袋分装冻起来,每次一袋汤正好一份面的量,这里要说的是,汤其实没啥营养,主要就是会让面变的美味,我之前也发过帖子说过肉汤不会补钙的话题!还是要吃肉的哦!我每次打的肉泥就冻在冰格(其实不用买专门的辅食冷冻盒,我看都好贵呢,一个冻冰块的冰格就搞定啦)里,然后取出来放乐扣保鲜盒里,一次一块到两块,每次做两三天的量,吃完了再做!
另外研磨碗的作用也很大,像果泥,根茎类蔬菜泥都可以完成!
宝宝六个月以后添加辅食,就靠碳水化合物增长体重啦,也就是粮食,宝妈们注意辅食里蔬菜肉类和粮食的比例哦,一定是一半一半哦!
好想感叹,曾经讨厌和面烘焙和面都是用面包机和面的我,自己摸索着擀面条擀面旗子呢!感觉汤圆儿要吃个啥我都会摸索出来,娃啊,以后会说话了可别跟妈说你要吃满汉全席哦!
题外话吧,一岁之前奶是主食,配方粉的孩子必须保证每天600到800的奶量,母乳嘛不用操心还是甩开膀子想吃多少吃多少哦!别觉得孩子能吃别的东西了就给娃娃吃饭不吃奶了!另外,一岁之内禁盐!孩子不吃,别嚷嚷,我知道那种感觉,辛苦几个小时做出来的饭娃娃不吃,心里好桑心!but,孩子不吃不是挑食,无非就是两个原因,不想吃和不爱吃!吃饭是一件多么愉快的事情,别让气氛那么紧张,吃多不限制,吃少了也别强制,这顿不吃,下顿就会吃的!
先吧啦这么多吧,木哈哈哈哈!以下就是我做的鸡肉泥,牛肉泥,还有面片子
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