新还有一个月就到预产期了，现在心里即期待又害怕。

我看你现在才35周多，你可以每天在房间散步，随便吃完饭活动活动，到37周，就可以加大活动量，比如爬爬楼梯，每天规定自己爬几圈，但是不要刻意，根据自己的情况而定，37周以后可以在家练练深蹲，有助生产。现在35周，根据自己身体状况随便散散步就好了，37周以前不要活动过量，以免早产，37周以后，宝宝基本足月，可以规律活动，爬楼梯，深蹲，散步，有助于生产，我就是这样活动的，我38+2生的，疼的时间短，并且宫口开的快，产程短，疼痛少。顺产恢复快，基本上当天生完，就可以自己下床上厕所的，建议选择顺产。