孕育养娃神器
我从怀孕开始反应特别大,两个月的时候住院保胎,后来又感冒,扛了十多天坚持没吃药,脸上又是痘又是斑,又靠又丑,不敢照镜子, 现在快四个月了还是有反应不舒服会吐,但是精神气色好的很多,所有宝妈还是自己给自己提神,多锻炼,调节好心态,享受怀孕过程 有没有新市区美居附近孕妈,可以一起健身运动,
孕期瑜伽:静心呼吸法,抚平孕期焦躁情绪
平和的心态对于胎宝宝的生长发育是至关重要的,所以孕妈们要努力调节自己的情绪哦。视频中这个小.
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