三伏天喝姜枣茶

三伏天喝姜枣茶

，到三伏前（大约到7月11日），是喝姜枣茶最好的时候。 喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光！ 喝姜枣茶了 从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！ 因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。 这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。