生完宝宝已经两个多月了,从没生之前担心没有奶水到现在每天1升多的奶的巨变,现在来说说我的追奶之路,給大家一些经验吧。首先我想告诉亲们的是一定要坚定自己能母乳培养的信心,我之前一直是平胸,基本没有咪咪,平时都不穿文胸,生之前我还怪我老妈子没有注意我小时候胸发育不好没有及时带我去医院看.但是娃生下来后第三天(剖产所以下奶慢点)半夜突然感觉有东西要流出来,一挤是黄色的初乳,顿时信心剧增,于是我拿出挤奶器去挤,话说当时乳腺还没有通,挤的时候还是蛮疼的,不过是能忍受的,两只挤出来一共20毫升左右。很多人说乳腺没通之前不能吃太好,可是我妈看我受那么多苦舍不得我吃清淡还是給我烧了鱼汤排骨汤,记得一定不要太油,结果回家后就奶水慢慢变成50毫升,最重要的就是一定要定时挤奶,这是非常辛苦的,亲们为了宝宝一定要三个小时就挤一次奶,我是设了闹钟的。现在我每次基本能挤个240毫升,我家宝宝胃口不大,多下来的只能洗脸。现在我妈看见我就说:你看看你,整天就捧着你两个奶子,哎粗人说话啊就是这么直接。扯那么多想要奶水多就三点:第一,用吸奶器开奶时候一定不能怕疼,第二,多喝汤水,第三,坚持定时用吸奶器把多余的奶吸出来。还有一定要告诉大家的是,一定不要怕宝宝吃不饱而把奶水吸出来給他吃,我就是因为心疼宝宝怕他没力气吃不饱吸出来給他吃从此走上了不归路啊,现在他不吃我奶头,我手都要挤残了而且很不方便的。附上我的成果,还有我可爱的小宝宝照片
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