营养指南 1.宝宝食欲不振时有发生,少吃甜食以及油腻、油炸的食品,可以适当给宝宝吃些山楂消食片、乳酸菌素片等; 2.可以给宝宝喝一些自己制作的开胃果汁和饮料,如自制的柠檬水、山楂水、橙汁等; 3.一定要让宝宝养成进食定时定量的习惯,不能让饮食没有节制,要科学合理的喂养,不能过分迁就孩子。 分房独睡 3岁之前是宝宝分房独睡的最佳时期,安排宝宝独睡有利于培养宝宝心理上的独立意识,加强宝宝的自理能力和社会适应能力。让宝宝分房独睡不是个简单的差事,要一步一步来,可以先分床,然后分房。宝宝睡前你可以给宝宝一个毛绒玩具抱在怀里,给他讲个故事。告诉宝宝,让他一个人睡,不代表父母不爱宝宝,而是宝宝“长大"的标志。另外,要好好装饰宝宝的小房间哦,挂上彩图,放上他喜欢的玩具,让宝宝彻底爱上自己的小屋。 过敏性性鼻炎的预防 1.加强宝宝平时的锻炼,避免灰尘长期刺激,积极防治急性呼吸道疾病,提高宝宝的身体免疫力,这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。 2.预防季节过敏性鼻炎最理想的方法,是尽量找到过敏原,避免宝宝与这些过敏原接触,平时与花粉、宠物等应保持一定的距离,出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。 3.经常按摩宝宝鼻骨的两翼也是对付宝宝过敏性鼻炎、使宝宝呼吸畅通的有效途径。
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