孕育养娃神器
天天都愁吃的,不知道月子里要吃什么好,天太热都没胃口感觉,而且月子里出汗好多好多啊,晚上睡觉跟洗了澡一样的出汗,开着空调又出汗这样好容易感冒啊!夏天做月子真是愁死了
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主要是我奶太多了,催乳师建议我吃清淡的,千万别吃油腻的,要不该堵了,这个还是要视情况决定
这样吃能有奶水吗
可以吃蔬菜水果呀,只是用热水泡一下,防止凉。主食就是面条,或者馒头面食
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