孕育养娃神器
各位求支招，孕期7周，便秘怎么办？吃很多香蕉和黄瓜不见效果
刚开始是可以吃一些酵素的，我之前也是便秘，我台湾医生让我吃了一点酵素，独立小包的，吃了几包，效果更好，后面就正常了，就不用吃了。你去买孕妇可以吃的，可以问问医生，不过不知道无锡医生让不让吃，因为每个地方医生的说法都不同。台湾比较推荐吃酵素和益生菌，都宝宝和妈妈都很好的。 展开阅读全文
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早晨起床什么别吃就喝一些温水很有用，吃点韭菜
火龙果是我孕期便秘觉得最有效的
吃点益生菌，我就是，现在通畅的不得了
新鲜的整个橘子皮泡水喝，立马见效
吃火锅吃辣的
蜂蜜栓缓解，长期吃益生菌调节
多喝些温开水，多运动运动，饮食清淡些，注意保暖
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