孕育养娃神器
怀孕19+2,四天没大号,有散步,没有一直坐着,也有每天去厕所蹲,都是上不出来!饮食清淡不油腻,蜂蜜水,香蕉火龙果都吃了,不行,怎么办
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可以用开塞露
我朋友跟你的情况差不多,后来,到医院做完推拿之后好多了
我和你情况一样,所有普通人吃了就排便的,我都不管用。大夫给我开的乳果糖,说不通过身体吸收,不会影响宝宝,直接是肠道软化便便的,你可以试试
吃韭菜,多喝水,还有煮熟的苹果
吃小麦纤维素泡牛奶喝
多吃绿叶蔬菜 菠菜这种 吃完走动走动
病理性便秘靠食疗效果不大的,我表姐是遗传性便秘,怀孕的时候也是更严重了,上海的医生建议她吃美国西梅,每天一粒就可以了,效果挺好的。你可以网上搜搜哪种美国西梅评价比较好,没有副作用,然后买来吃吃看
做好孕妇操,上班也能轻松过
不少职场准妈妈工作压力大,情绪会更加紧张,一些身体上的不适,比如浮肿、腰痛、便秘也会严重些。...
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