怀孕是妇女一生中对营养需求最重要的一个阶段。孕妇吃什么才能保证她的子女健康、聪明?科学研究已经拓展了我们对孕期营养的知识,近期在这个领域最重要的一项发现就是欧米伽3对于婴儿健康所起到的重要作用。【LJ27605284】
欧米伽3是一种长链多不饱和脂肪酸,它是人类生长发育不可或缺的重要物质。然而它只能从食物中获得,无法自身合成。欧米伽3多存在于海鱼和亚麻油中。但目前人们的常见食谱中却鲜见富含欧米伽3的食物。由于欧米伽3已经被证实是促进婴儿神经与视力发育的重要成分,因此缺少这种必需营养物质后果十分严重。大脑重量的60%是由脂类构成,而欧米伽3在全部大脑脂肪酸中占20%。最近出版的研究证实:孕妇在膳食中增加这种营养的摄入对其子女的视力和认知功能有明显的积极作用。
欧米伽3对于孕妇本身也有良好作用。怀孕期间最令人担心的并发症是子痫前期,也被称为毒血症。大约5-10%的孕妇会罹患子痫前期,它会导致孕妇死亡、早产、胎儿发育迟缓、新生儿死亡。妇女体内欧米伽3水平低会有更大的风险罹患子痫前期。妇女体内欧米伽3不足还会造成早产的风险,补充这种重要营养物质则可以有效降低早产风险。它还有防止产后抑郁的功效。当然,它对心血管疾病也有好处。
一般认为,吃鱼可以增加欧米伽3的摄入,但是由于日益增加的汞排放,鱼体内的汞含量已经达到了危险的程度。汞会对婴儿脆弱的神经系统造成严重损害。FDA已经明确建议孕妇避免食用某些类海鱼,如剑鱼、新鲜的金枪鱼、鲨鱼、鲭鱼。罐装金枪鱼一般可以给孕妇食用。
越来越多的科学数据显示欧米伽3对于母婴健康有着重要作用。怀孕的母亲都想有一个聪明健康的宝宝,而孕期营养对于宝宝的未来至关重要。欧米伽3是孕妇一种极其重要的营养物质。【LJ27605284】
智麻开门采用会宁亚麻,用冷榨的方式提炼亚麻油通过纳米微囊包埋技术制备成溶于水的粉末,可随时补充随需补充是真正行走着的ω-3(植物水溶性ω-3)。智麻开门(天龙集团独有,世界唯一专利技术,美国FDA认证,PICC一亿保单,是天龙亚麻研究院和中国人民解放军军事医学科学院合作研制,国家扶持项目)分为儿童版和成人版!
【智麻开门儿童版】:健脑益智促进大脑发育,保护视力,增强体质,改善食欲等!
【智麻开门成人版】:缓解便秘,减肥,降三高,失眠,改善视力,提高记忆力,预防心脑血管等亚健康问题!【LJ27605284】
更多>>
更多>>