你在喝下奶汤还是堵奶汤？

中国人大部分都觉得，不喝汤就不能下奶。因此生完孩子家人马上开始“熬汤总动员”。 可是随之出现的往往是这样让人郁闷的情况： 妈妈喝着下奶汤， 一边乳房胀痛不已， 一边因为“奶少”而无奈的给孩子加奶粉！ 甚至不得不请人“通乳”。 为什么会这样？因为“下奶汤”一旦喝错，就成“堵奶汤”了！ 下面两种喝法，下奶汤妥妥变堵奶汤。 1. 产后马上拿下奶汤当水喝 妈妈在孕期的时候，为了给胎宝宝供应营养，身体里增加了很多水分。宝宝出生后，这些多余的水分需要赶紧排出体外，这个时候很容易发生生理性肿胀。家里那下奶汤一锅一锅的熬着，简直是让妈妈拿下奶汤当水喝的节奏，这给乳房肿胀狠狠地加了一把劲儿。 而很多新妈妈听说，生完宝宝要等奶胀了才是有奶，才能给宝宝喂。可真到那时抱起孩子喂了，才发现：不会抱，喂得疼。 新妈妈的第一次尝试并没有想象中的那么简单，母子二人的都需要更多时间来磨合。因此当新妈妈与宝宝配合还不太默契时，乳房肿胀却气势汹汹地出现了，这时就会发生“妈妈有奶，可是宝宝就是吸不出来”的状况！ 2. 喝特别浓稠的下奶汤 如果要问妈妈们，哪种汤下奶最有效果？妈妈们给出的答案又无一例外，都是那种看起来很浓稠的白白的荤汤。这些汤之所以浓稠，主要是因为汤里含有大量的脂肪。 那么，这样浓稠的下奶汤喝下去，真的能让奶顺畅地下来吗？很可能适得其反。 母乳中各成分受妈妈饮食影响最大的就是脂肪了。妈妈的饮食中脂肪含量过高的话，乳汁中的脂肪也会增加，变得愈发浓稠。这给乳汁移出增加了难度！ 乳汁黏稠和生理性肿胀双管齐下的结果，妈妈堵奶的风险就越来越大了。 一旦发觉有乳汁太过黏稠产生淤积的情况，最好就把下奶汤先停掉，充分发动宝宝来“排除险情”。 下奶汤怎么喝不堵奶？ 如果是在产后一周以内，特别不建议喝油腻腻的荤汤。 如果是在产后一周之后，可以适当的、不过量的喝一些。