孕育养娃神器
有没有宝妈血糖高的,都吃些什么
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甜食少吃,多吃五谷杂粮,水果不要吃太甜的,平时需要多喝水 展开阅读全文
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刚开始还控制一点,现在又控制不住了,随便吃,就是蛋糕甜点甜汤不敢吃,其他照常,大米粥改小米粥,水果不吃香蕉那些,芭乐可以吃
多吃点五谷杂粮。控制水果。糖类和淀粉类一定要注意,像白粥和土豆地瓜这种。你可以搜升糖指数高的食物,自己注意不要吃到或者少吃。
馒头有吗?馒头也会转换成糖
我除了水果估计有吃些甜的,其他都没吃,我咋怎么倒霉呢
哦,好的!!
甜食少吃,多吃五谷杂粮,水果不要吃太甜的,平时需要多喝水
我怀孕到现在就不怎么爱吃甜的,除了些水果甜的也少吃,我咋怎么倒霉呢
尽量不吃甜食,少食多餐。
每天一粒水果葡萄香蕉都不能吃
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