已经在定厦门月膳之家的月子餐了,顺带百度了一下科普给大家~~~~~~~~1、对产妇来说,产褥期身体机能和器官的恢复,饮食占了非常大的比重,失血和钙质流失主要靠食物进行补充,如果没有营养学基础,月子餐可能会被认为不专业。 2、母乳喂养的妈妈比重越来越高,如何通过饮食保障产后妈妈顺利产乳,规避可能因饮食不当造成的堵奶现象也越来越成为妈妈们关心的焦点问题。 3、越来越多的产后妈妈关注身材的恢复,除了母乳喂养外,通过合理的营养搭配,膳食平衡,再加上母乳喂养,是尽快恢复产后身材的重要手段。 4、月子餐对宝宝也很重要,如果产妇在月子期间不注意饮食,可能诱发宝宝过敏,引起湿疹。
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