新宝宝口粮多，很简单

奶多6步曲 帮助新妈妈顺利开奶： [爱心]早开奶，早接触，早吸吮 [爱心]饮食上，要吃好，切忌大补，避免胀奶，堵塞乳腺管。 [爱心]喂养上，多吸吮，勤吸吮。每天坚持让宝宝吸吮10一12次左右，每次15-30分钟。 [爱心] 护理上，吸空乳房，两边乳房都要喂。 [爱心]身体上，要保证充足的睡眠，休息好。 [爱心] 心态上，多正能量，每天保持心情美美哒。