孕6个月,从备孕就开始吃了,每次产检,各项指标都很正常,宝宝也很健康,从怀孕开始,没有孕吐,没有便秘,没有任何不适感,可能和备孕有关,备孕真的很关键。只看到了肚子大,其他都没,从后面看,都不觉得是孕妇,增加了5公斤。 1.澳洲bio island孕妇DHA :这个不用讲,补充宝宝大脑,发育,整个孕期不可少,虽然日常海鱼有含,但是太少了。 2. 澳洲 life space 孕妇益生菌 :缓解孕期便秘,完善母婴免疫系统,调理肠胃,哺乳期也可以吃,可以缓解乳腺炎症状,还可以缓解婴儿产前过敏反应,比如湿疹。 3. 进口Blackmores孕妇黄金营养素:含叶酸DHA,含20种对母亲及宝贝重要的营养素,如,叶酸,维生素D,DHA,碘,铁剂。这个我备孕就开始吃了,如果去医院,开的都是完的叶酸,对身体不好的。 4.Swisse叶绿素:平日里一直吃,清体调理肠胃排毒,真的很好用,特别对于爱吃烧烤,夜宵的。 5.健智宝:它集全球化于一体来自美国安士制药也就是大家熟知“迪巧钙”的出品方,富含多种维生素。 6.颜如玉胶原低聚肽:这个比燕窝好用多了,好多孕妈说吃燕窝,殊不知,燕窝的从小吃到大,才有用,人体吸收不了多少,颜如玉胶原低聚肽,小分子,直接被人体吸收,无需经过胃分解,一瓶相当于9碗燕窝,早晚各一支。🤰# 颜如玉胶原低聚肽对孕妇好处:❶促进胎儿的发育❷增加子宫和肚皮的弹性❸补充母体及胎儿营养所需❹增强产道弹性,有利于顺产❺产后恢复加速,奶水质量更好。
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