导读:广为流传的认知中,乳房不涨就是没奶,要通过按摩把乳房里的奶“开”出来,听说开奶要按穴位,要有技术,所以要请专门的催乳师开奶,连续几天的按摩, 奶真的是按摩出来的吗? 经常去医院做开奶服务,有很多妈妈产后觉得奶,就早早的添加了配方奶,亲喂次数少,甚至有的一天就喂一两次,没有进行有效的刺激勤喂宝宝。 有的长辈看到奶没有大量的下来,就着急的炖下奶汤,鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡汤…等一堆下奶食物,过早的吃下奶汤,经常是等生理性乳涨期,胸部肿得像石头一样硬,轻碰都钻心的疼,如果这时再来一个暴力通乳师,大力神去按摩乳房,有的妈妈形容生孩子都没有那么痛,而很多大力按揉过的乳房,第二天就乳腺炎的比比皆是……让妈妈们痛苦不堪。 开奶真的需要这么疼吗?需要连续几天的按摩? 怎么做正确的开奶和预防缓解生理性乳肿让妈妈平缓的度过? 敲黑板!来认识一下什么是生涨? 这叫“生理性乳涨”,你的乳房好比一座“乳汁加工厂”,血液和淋巴液就是“原材料”,乳汁就是“产品”,泌乳素就是“订单”,宝宝的吮吸或吸奶器的刺激就是“客户”。 生理性乳胀:一般发生在顺产后1-2天,剖宫产产后2-3天。你的工厂(乳房)刚开始营业,生产线上还只是少量很优质的“样品”(初乳),但是工厂老板资金雄厚,堆积了大量原材料(血液和淋巴)在“工厂”里,所以“工厂”很拥挤(生理性乳胀)。这个时候你需要源源不断的“订单”(泌乳素)才能继续开工,但要你先拉来“客户”(有效的刺激)才行。 所以,在“客户”(有效的刺激)还不够,“订单”(泌乳素)还不足的时候,就要给“工厂”(乳房)降降温(局部冷敷,而不是冰敷),同时避免过度“压榨员工”(暴力按摩),否则你的工厂就会“瘫痪”(乳管破裂,乳房损伤,无法继续哺乳)。
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