孕育养娃神器
怀孕初期和中期一直没怎么运动,现在到了孕晚期准备好好运动走路散步,为了方便到时候好生,天天出去走路散步一两个小时才回来,宝妈们有什么好的经验,孕晚期能不能经常出去散步走路
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不能太久。反而不好。
网上是这么说的,可是身边的人让多运动,生的时候快
建议散步不要超过20-30分钟
快生的时候开始不要大量运动,要保存体力
我当时都不觉得累,每天早晚散步各两个小时,还有爬楼梯。从见红到生6个小时。
宝妈身体确实很好希望我也很快顺产
整个孕期我都懒得要死,走路就累的不行~但是有是超快顺产,也没有受阵痛的罪哦,还是要看个人体质的
我也是,走一会就晕
走一会就头晕的 不敢自己出去
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